Plan de Alimentacion Ayurveda - Salud para toda la familia - Melanya Badalyan - Edicion Digital
$10.000,00
Autora: Melanya Badalyan
Idiomas: Español
Género: Educacion Alimentaria
Formato: PDF
Cantidad de páginas: 23
Año Edición: Primera Edición - 2025
Idioma: Español
Cometarios sobre la obra:
La alimentación es mucho más que un acto cotidiano; es una conexión profunda con la naturaleza, con nuestro cuerpo y con nuestra esencia. Este libro te invita a explorar el fascinante mundo de la alimentación Ayurveda, una sabiduría milenaria que nos enseña que somos lo que comemos, no solo en el sentido físico, sino también en el emocional y espiritual. Cada alimento que ingerimos tiene el poder de nutrirnos, transformarnos y equilibrarnos.
En estas páginas encontrarás principios, recetas y prácticas que te ayudarán a comprender cómo los alimentos afectan tu cuerpo, mente y espíritu. Desde la elección de ingredientes hasta la forma de consumirlos, cada detalle está diseñado para promover la salud, la claridad mental y la armonía interior. Aprenderás sobre los alimentos sátvicos, rajásicos y tamásicos, cómo realizar ayunos conscientes, y cómo aprovechar las propiedades medicinales de los alimentos para convertir tu cocina en una clínica doméstica.
Este libro no solo es una guía práctica, sino también una invitación a reflexionar sobre nuestra relación con la comida y con nosotros mismos. Es un llamado a vivir con mayor conciencia, gratitud y respeto hacia el universo que nos provee. Aquí encontrarás herramientas para transformar tu alimentación en un acto de amor propio y cuidado integral.
Que este viaje hacia la alimentación Ayurveda sea un camino de aprendizaje, sanación y conexión. Bienvenida a esta experiencia transformadora. ¡Que disfrutes cada paso del proceso!
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